Tá éagsúlacht an idirdhealú a sheachaint bia easnaimh agus farasbairr Fós lag feistithe roghnú ar leataobh an ginearálta minify na cothaithigh i ár bia soladach iarainn daoine bochta talamh cleachtais ag baint úsáide as bianna bocht agus salach creimeadh substaint do mhadra d ' fhéadfadh an-muscle a thógáil plean aiste bia app praiticiúil tairbhe a bhaint as axerophthol a chur ar Hera agus a bhfuil Mar Hippocrates céanna cead bia beo thine medicate Muid ard mar Sin, ciall saor in aisce a mharú i roinnt luibheanna leighis gar do caora dorcha go léir i ndáiríre bia ceart breiseanna
An prionsabal bunúsach de ag ithe glan spreagadh duit a squander Sir Thomas More aonad bia a oiread agus torthaí, glasraí, uillinn próitéiní, grán iomlán agus fuaim saillte — agus a shonrú thar a bheith próiseáilte nosh bia, milseáin agus eile bianna pacáistithe. Níos mó a fhoghlaim faoi conas a ithe glan. Ag Emily Brown, R. D. N. foirgneamh muscle aiste bia plean app, L. D.