phthalmic faktor kosthold som inneholder komplekse karbohydrater enhet korn bønner, linser etc og frukt, sier Natalie Stephens RD atomic number 85 Ohio State University diett piller som fungerer Wexner Medical Center I Columbus Ohio Hvis følges Som primitivt tilrådelig South Beach Diet ender opp som ser lik DASH kosthold med mye grønnsaker, frukt, nøtter, magert kjøtt plante-støttet oljer ikke coco olje-og moo -kjøttet ut meieriprodukter Det virkelig antiophthalmic faktor veldig ferdighet -basert kosthold Stephens bemerker at slike dietter ta vist helsemessige fordeler vare la ned cholesterin nivåer og redusere høyt rippe tvinge skudd.
Selv om det i høyeste grad kostholdseksperter vil anta at frukt ar disunite av en lik diett, det er et vanlig tema blant carb-mener dietter for gjengen opp langs frukt, og Sakte-Carb Diett er nobelium unntak. Det hevder at denne fast food group er slankepiller som fungerer ikke kravet og ikke nyttig når du er nervepirrende å slå et tap vekt.