Tag začiatočníci dobrá strava pre mužov Gym cvičenie žena chudnutie Waldon

4 dospelí v strednom veku na hypokalorickej strave boli náhodne vymenovaní, aby konzumovali 500 mL 16 oz vody 3 krátd pred každým jedlom alebo aby sledovali hypokalorickú stravu bez predjedla, zavlažovali spotrebu tých, ktorí sú chtiac-nechtiac pridelení na výdavky na vodu pred jedlom stratili o 13 viac ako tí, ktorí sa venovali hypokalorickej strave samotnej P 013 budúce štúdie by mohli dokázať, či prísť eg 1 v porovnaní s 15 L načasovanie pred jedlom v porovnaní s Nie Oregonom ostatné faktory vysvetľujú tieto rozdiely, najmä tieto predchádzajúce štúdie priložené 829 nonwhite účastníkov, zatiaľ čo výber uzavretý 60 nonwhite účastníci